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Apresentação

KOSHA - Gabinete de Fisioterapia, Yoga e Pilates é um projecto que tem como missão proporcionar-te diversas atividades e ferramentas para cuidares de todas estas camadas, de forma mais consciente e otimizada. Acreditamos que é desta maneira que realinhamos todo o sistema, tornando-nos mais saudáveis e felizes.

​Este é um projecto em expansão e planeamos trazer vários serviços e atividades nas áreas da saúde, dos eventos e da formação.

​Um dos textos sagrados mais importantes da era védica, o Taittiriya Upanishad, refere que existem 5 camadas ou koshas que influenciam o nosso estado de felicidade/tranquilidade e, por conseguinte, a nossa verdadeira essência. Da mais densa à mais subtil, estas são as camadas/koshas mencionadas:

Camada física - Annamaya kosha
Camada de energia – Pranamaya kosha
Camada da mente – Manomaya kosha
Camada da intuição – Vijnanamaya kosha
Camada do estado de graça/tranquilidade – Anandamaya kosha

Segundo esta filosofia, a verdadeira essência de cada um (atma) depende de como percepcionamos, nos identificamos e cuidamos destas 5 camadas.

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